szybkie pytanie

mam takie szybkie pytanie, pisze w imieniu znajomego wiec nie znam szczegolow. Przyjmuje on SAA i chce przejsc teraz na PH, chodzi o halodrol. Czy po Saa ma zrobic odblok i po PH drugi czy odblok dopiero po SAA i PH ? czy moze po SAA odblok a potem PH bez odbloku?

mam takie szybkie pytanie, pisze w imieniu znajomego wiec nie znam szczegolow. Przyjmuje on SAA i chce przejsc teraz na PH, chodzi o halodrol. Czy po Saa ma zrobic odblok i po PH drugi czy odblok dopiero po SAA i PH ? czy moze po SAA odblok a potem PH bez odbloku? on tu sam zawitac nei moze bo nie zna sie na komputerach i widze go tylko na [...]

Witam :D Panowie szybkie pytanie i lece w miare schodzenia z cyklu powinno sie przechodzic z androgennych srodkow na bardziej anaboliczne tak to bylo ?

Pany szybkie pytanie "troche" wybiegajace poza temat. Naderwalem/naciagnelm (ale nie zerwalem bo nie ma siniakow) miesien brzucha. Ten ktory idzie pod żebrami, bo jak kicham to wlasnie czuje BÓL przy ostatnim zebrze, tak z boku. Tydzien temu na pilce przy szybkim skręcie zabolało, nie mogłem w ogole biegac bo jakby nie bylo brzuch sie napinał i [...]

Witam, szybkie pytanie : czy do "naleśnika" z owsianki i jaj pieczonego czy tam smażonego bez tłuszczu na teflonie można dodać białko w prochu i oliwę z oliwek żeby podbić kalorie itp? (czy przy obróbce cieplnej białku/oliwie się coś dzieje) .

Witam, szybkie pytanie : czy do "naleśnika" z owsianki i jaj pieczonego czy tam smażonego bez tłuszczu na teflonie można dodać białko w prochu i oliwę z oliwek żeby podbić kalorie itp? (czy przy obróbce cieplnej białku/oliwie się coś dzieje) . mozna dodawać.sam dodaje odżywkę.co do oliwy tez mozesz ale ja proponował bym orzechy,wiórki koksowe lub [...]

Witam, mam szybkie pytanie: Czy przy wadze 96kg i wzroscie 190cm oraz wieku juz 34 level powienienem zacząć od diety redukcyjnej. Chciałbym trochę pocwiczyć i dostosować dietę do trybu życia i cwiczeń. Jakich proporcji powinienem się trzymać? Zmieniony przez - logic12 w dniu 2014-10-22 18:58:34

szybkie pytanie; szybka patelnia: morszczuk (filet) posiekany na kawalki z warzywami na patelnie(+oliwa): Jakimi przyprawami go wysypac

I kolejne szybkie pytanie- wołowina surowa (tatar) vs grillowana. Surowa jest porównywalnie wartościowa, czy po obróbce termicznej lepsza ??

Hej, mam szybkie pytanie ile ma tłuszczu halibut na każdej stronie są inne wartości albo 12g na 100g ryby albo około 2 g, czyli jak ? Zmieniony przez - pionierka w dniu 2015-04-11 16:48:49

Szybkie pytanie , byłem na masie z 3700 kcal . przerwałem diete ale cwiczylem dalej dajmy 4 tygodnie bez diety kalorie napewno bylo nizej , i teraz chce zredukować tkanke tluszczową . Czyli poprostu nawet od jutra moge wrzucic kalorie dajmy na to o 500 mniejsze niz byly na masie izaczac robic aeroby stopniowo na przestrzeni tygodni je zwiekszajac? [...]

Szybkie pytanie , byłem na masie z 3700 kcal . przerwałem diete ale cwiczylem dalej dajmy 4 tygodnie bez diety kalorie napewno bylo nizej , i teraz chce zredukować tkanke tluszczową . Czyli poprostu nawet od jutra moge wrzucic kalorie dajmy na to o 500 mniejsze niz byly na masie izaczac robic aeroby stopniowo na przestrzeni tygodni je zwiekszajac? [...]

szybkie pytanie do mistrza patelni: jak dodaje drożdży to zawsze muszę z cukrem mieszać, czy cukier z mleka, maślanki wystarczy?

Anubis ma kijowe działy ( Szybkie pytanie i szatnia SFD )

szybkie pytanie co moge zjeść po aerobach? :) na forum piszą że zwykły posiłek, jest godzina 21, nie było siłki więc w rozpisce mam kura+zdrowe tłuszcze+trawa ;) moze tak być czy muszą być tez węgle?

szybkie pytanie co moge zjeść po aerobach? :) na forum piszą że zwykły posiłek, jest godzina 21, nie było siłki więc w rozpisce mam kura+zdrowe tłuszcze+trawa ;) moze tak być czy muszą być tez węgle? Zależy, o której godzinie idziesz spać i jak Ci lepiej pasuje.

Szybkie pytanie. Czy liczycie wagę mięsa w swoich dietach na surowo czy po przyrządzeniu ??? Jak wiadomo waga jest inna surowego miesa inna po np. usmażeniu ???

Szybkie pytanie: mam zrobioną dietę low carb na redukcję, ale piszą mi tutaj, żebym zwiększył ilość ryżu i kaszy na posiłek (mam ok 30-50g na posiłek), ale to drastycznie zwiększy mi ilość węgli na diecie. Co zrobić?

Witalem sie wczesniej zeby nie bylo hehe :D Szybkie pytanie :P Tetno spoczynkowe na cyklu jest wieksze niz na OFF ?

szybkie pytanie szybka odpowiedz tylko nie o taka mi chodziło :/ to widocznie zły wzor miałem do wyliczenia kcal:/